Технология использования кружки Эсмарха (для клизмения) следующая:

наливаете в кружку целебную жидкость и подвешиваете ее на высоту, не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник с трубки снимаете и смазываете трубку маслом или вазелином. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть краник, то закройте его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите трубку в анус на глубину 25—50 сантиметров. Далее отпустите пережим и постепенно впускайте жидкость в толстый кишечник.

После того как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Гораздо лучше, если Вы выполните стойку на плечах ( Сарвангасану ) или заведете ноги за голову. В таком положении побудьте 30—60 секунд. Можете дополнительно повтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Далее Вы потихоньку ложитесь на спину и переворачиваетесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и далее в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник. Соблюдайте эти нюансы — они выверены практикой. В противном случае вы отмоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию — рассадник будущих болезней — в самом его начале: слепой кишке.

Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но древние целители советуют при заходе солнца или перед сном.

Сколько держать клизму? Держать жидкость как можно дольше, желательно не менее 15 минут. Дождавшись позыва — идите в туалет.

Кружку наполняют жидкостью (обычно не более полутора литров), один конец резиновой трубки закрепляют у сливного отверстия кружки, к другому концу присоединяют наконечник. Кружку (или грелку) нужно надёжно закрепить на уровне высотой приблизительно в полтора метра. Затем нужно смазать задний проход и наконечник вазелином, удобнее устроиться на диване, ввести наконечник в прямую кишку (примерно на 6 - 8 см) и постепенно небольшими порциями выпустить всю жидкость. Эту же процедуру можно провести в ванной. Вскоре появятся позывы к опорожнению, но надо постараться «удержать» жидкость хотя бы около десяти минут. Желательно при этом слегка покачать животом вправо-влево, как бы «полоская» кишечник. Чтобы чистка кишечника прошла ещё более качественно, можно в жидкость добавить 30 - 40 мл растительного масла, глицерина или растворить 15 г детского мыла.

После первой клизмы через пять дней делают вторую, через четыре дня - третью, через три дня - четвёртую и т. д. до шестой. Затем каждую последующую клизму ставят через пять дней, пока общее количество процедур не достигнет одиннадцати.

Использование слабительных препаратов с целью чистки кишечника.

Использование слабительных препаратов или отваров (экстракт крушины, листья сены, "Регулакс", "Форлакс") для очистки кишечника оправдан при склонности к запорам. Глубокого очищения кишечника данный метод не дает, но одноразовое очищение конечных отделов кишечника, ликвидацию застойных явлений можно добиться. Прибегать к частому использованию даже растительных слабительных не стоит из-за развития привыкание к этим препаратам, то есть с каждым разом дозу придется увеличивать. Еще, действие данных слабительных усиливает перистальтику кишечника, что вызывает болевые ощущения в области живота.

Применение такого препарата, как касторовое масло - издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод очищения кишечника не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника, что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение.

В аптечной сети реализуется мощный слабительный препарат «Фортранс». Его эффективность равнозначна целой серии таких клизм. Однако перед его применением необходимо тщательно изучить инструкцию и выполнить все её рекомендации и указания!

Наиболее грамотное и профессиональное очищение кишечника могут предложить в медицинском учреждении. При этом за пациентом обязательно присмотрит специалист, который будет наблюдать за тем, чтобы процесс очистки прошёл правильно и без осложнений.

Методы чистки кишечника в официальной медицине:

Гидроколонотерапия

Подводное кишечное очищение-промывание

Для процедуры гидроколонотерапии необходим специальный аппарат АПКП. Лечебную воду, температура которой 36-37 градусов, вводят в кишечник порциями по 1,5-2 литра. Длительность процедуры колонотерапии - 30-40 минут. За это время через толстую кишку пропускается 20-30 литров воды! На курс очистки обычно отводится около 6 процедур.

Кишечное промывание-орошение по Ленскому

Специальный резервуар, закреплённый на высоте 120 см от уровня кушетки, заполняют орошающей жидкостью, температура которой 38-40 градусов. К крану резиновой трубки, отходящей от резервуара, присоединяется кишечный зонд, противоположный конец которого должен быть введён в ректальную трубку. Затем укладывают пациента, вводят трубку в анус на глубину 8-12 см и медленно подают жидкость. В процессе колонотерапии кишечный зонд медленно продвигают через ректальную трубку дальше на глубину 40-60 см.

Заполняющая просвет толстой кишки жидкость, через свободное пространство между кишечным зондом и ректальной трубкой поступает в отводящую резиновую трубочку, а из неё в специальное судно. После чистки, человек отдыхает не менее 30 минут, а вся процедура гидроколонотерапии занимает 20-25 минут и проводится через день. Во время одной чистки расходуется от 8 до 20 литров жидкости. На курс очищения кишечника 6-8 процедур.

Конечно, такие методы очистки кишечника являются самыми эффективными. И если у Вас есть возможность и желание, то лучше пройти процедуру гидроколонотерапии в специальном учреждении.

Чистка кишечника в домашних условиях

Однако чистка кишечника может быть успешно проведена и в домашних условиях. Но при этом нужно обязательно учесть наличие противопоказаний к такой процедуре. К ним относятся инфекционно-воспалительные заболевания любого из отделов пищеварительного тракта, опухоли кишечника, язвенные процессы, склонность к обморокам, заболевания системы кровообращения и др. Лучше всего воспользоваться консультацией специалиста-гастроэнтеролога, который не только определит возможность проведения этой процедуры, но и даст несколько ценных советов. Не исключено, что будут рекомендованы некоторые исследования. Их необходимо пройти, иначе очистка может привести совсем не к тем результатам, на которые вы рассчитывали.

Домашняя Гидроколонотерапия.

Для очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т. п. что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.

Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду удовлетворять водой или соками.

Хорошо провести такую чистку кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

Фортранс. Препарат фортранс для очищения кишечника.

"Фортранс" - этот препарат появился относительно недавно. (Не путать с Форлаксом - лёгкое слабительное). Фортранс используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Метод чистки кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность. Поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало - нет эффекта, а возьмёшь слишком много - может стать "плохо". Поэтому, возможно, что метод очищения "Фортрансом" (или подобными препаратами) лучше подходит для очищения кишечника. Специалисты также рекомендуют использование фортранса для очистительной подготовки перед голоданием. "Фортранс" не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.). Но одной упаковки препарата может хватить на несколько чисток кишечника. Применяйте фортранс в соответствие с инструкцией.

Наиболее распространенные нетрадиционные методы чисток:

Е. Щадилов - "Чистка кишечника". Очень четкое и подробное рассмотрение и описание нескольких способов чистки кишечника. Это клизмы, чистка по Уокеру, медовые клизмы, лечебная гимнастика. Рассматриваются: полный анализ самой популярной чистки толстого кишечника в домашних условиях - Очищение толстого кишечника по методу доктора Н. Уокера; Когда категорически недопустимо применять методику Н. Уокера; В какое время года лучше всего делать чистку толстого кишечника; Когда чистку толстого кишечника Делать нельзя; С чего начать чистку кишечника; необходимые исследования перед чисткой; Правильное питание; Лечебная гимнастика как один из способов нормализации работы желудочно-кишечного тракта

Чистка кишечника по М. Гогулан

Чистка кишечника по Гогулан Майе Федоровне из книги "Попрощайтесь с болезнями» - подробное описание чистки кишечника.

Труднее всего подготовить свое сознание, убедить себя, что очищение необходимо, оно принесет только пользу и оздоровит организм.

Практика показывает, что далеко не каждый человек сразу же с готовностью возьмется выполнять эту процедуру. Многим она кажется "противной", хотя им не противно носить в себе каловые камни. Иных отпугивает поза, в которой необходимо выполнять процедуру.

А ведь чистку кишечника с помощью клизмы люди делают с незапамятных времен.

Вот с какими словами обращался к больным один из врачевателей еще в I веке нашей эры: "… Повесьте тыкву на дерево, а полый стебель вставьте себе в кишечник сзади. Станьте на колени и преклоните голову низко к земле. Когда вода, омыв кишечник, выйдет из вас, вы своими глазами увидите, вы своим носом ощутите, вы своими пальцами можете попробовать, какие омерзительные камни носили в себе. Как быть вашему телу здоровым, а разуму не затуманенным. И так продолжайте всю неделю, воздерживаясь от сытной пищи. Только тогда вы познаете, какое это счастье - жить в чистом теле".

Воспользуемся самым легким и доступным методом чистки и нормализации рН среды толстого кишечника слабокислой клизмой доктора Уокера.

Процедуру желательно проводить пос